Experiencia transformadora que promueve el bienestar emocional. Todas las actividades con los caballos se realizaran pie a a tierra y no es necesario ninguna experiencia previa. Metodología participativa y vivencial. Descubre nuevas fórmulas para la gestión y autorregulación emocional, lo que te permitirá vivir con paz y equilibrio dentro de ti, sin importar las circunstancias. Este taller te ayudará a dejar de reaccionar y empezar a elegir. ¿Para quién? Este taller es para aquellos que son o quieren ser responsables de sí mismos. Cada persona tiene el derecho a conducirse por la vida sabiendo integrar sus emociones, y no siendo dominado por ellas. ¿Qué incluye? Técnicas de autorregulación emocional. Estrategias para la consciencia emocional. Cuaderno de aprendizajes. Ejercicios y dinámicas que transforman la experiencia vital. Sesiones prácticas con caballos para mejorar la conciencia emocional. ¿Qué conseguirás? Adquisición de herramientas para la vida y el cambio Aumento del nivel de consciencia y la observación consciente de tu propio estado. Activación de la responsabilidad sobre tu sentir. Adquisición de competencias y habilidades que permiten lograr objetivos desde el empoderamiento. Aumento de la capacidad de elección del propio estado emocional y minimización del número e intensidad de reacciones no deseadas.